Instituut voor biografiek
Deze vorm van coaching geeft inzicht in jouw eigen levensloop. Hierin spelen vaak onbewuste processen een grote rol. Door gezamenlijk in jouw biografie te duiken, kom je achter deze verbanden. De inzichten die je tijdens dit coaching traject op doet, maken je bewust van patronen in je leven. Er wordt een koppeling gemaakt tussen heden, verleden en toekomst. Dit geeft je meer structuur in en grip op je leven.
Tijdens biografische coaching wordt er gekeken naar de biografie of levensloop. Een belangrijke fase hierin is de periode tot zeven jaar. Belangrijke gebeurtenissen en de manier hoe je daar als kind op reageert, hebben grote invloed op je verdere leven. Kinderen ontwikkelen namelijk onbewust manieren om met ingrijpende gebeurtenissen om te kunnen gaan. Deze manieren beïnvloeden ook je leven in latere fasen.
Ook kennis over de familie, de familiebiografie, kan heel verhelderend werken. Problemen van ouders of zelfs grootouders kunnen nog steeds invloed hebben en kunnen overgedragen worden naar volgende generaties.
De biografie is uiteraard niet alleen bedoeld om op de negatieve kanten van de levensloop te focussen, maar juist ook om de talenten en kwaliteiten weer te geven.
Je kunt biografische coaching zien als een ontdekkingsreis naar jezelf. Je onderz
Biografisch coaching
De zin van het leven is de zin ín het leven
Ben je op zoek naar meer zin in het leven? Omdat je iets te verwerken hebt, of omdat je op een kruispunt staat en even niet weet, hoe nu verder? Biografisch coachen werkt met vragen als: Welke richting kan ik nu op? Welke zin zie ik in mijn bestaan? Wat geeft mij inspiratie?
Ik help je om jouw specifieke vraag van dit moment te formuleren. Daarna gaan we op onderzoek uit. Kijken naar jouw leven, daar ligt de sleutel tot verandering, groei en inzichten. Hoe hangen gebeurtenissen samen in jouw levensverhaal? Je wordt je bewust van thema&#;s of van een rode draad. Deze inzichten kunnen een richting, een ankerpunt voor de toekomst vormen. Als je weet waar je vandaan komt, kun je zien waar je naartoe wilt.
Biografische coaching is toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling. Als je vragen hebt over leven en werk en als je op je eigen leven wilt reflecteren. Het werkt vaak diepgaand door, maar het is geen therapie.
In een traject maak ik zowel gebruik van gespreks- als schrijfcoaching. In de intake kijken we wat het beste bij je past.
Foto: Gonnie van der Schans
Biografisch en systemisch onderzoek
Biografisch en systemisch onderzoek bij Hetty Broeders coaching
Meestal doe ik tijdens de intake, als het past bij de vraag, een biografisch en systemisch onderzoek.
Ik ga ervan uit dat de familie van herkomst en je levensgeschiedenis mede van invloed zijn op je huidige manier van zijn en functioneren.
Dat maakt dat ik vragen zal stellen over essentiële zaken, zoals je gezin van herkomst, scholing, gezondheid, werk, huidige leefsituatie, uit je levensloop die mede bepalend zijn geweest voor je vorming. De informatie hier uit geeft een begrijpelijk beeld van jou als persoon en veelal ook al inzicht in je vraag. Tegelijkertijd doe ik een systemisch onderzoek (onderzoek naar het familiesysteem over verschillende generaties) door vragen te stellen over bijzondere en ingrijpende gebeurtenissen in de familiegeschiedenis.
Hierdoor kunnen onbewuste loyaliteiten naar familieleden of repeterende gebeurtenissen in kaart gebracht onbewuste loyaliteiten werken krachtig en belemmerend naar wat je daadwerkelijk zou kunnen of willen. Daarom vind ik dit altijd een belangrijk element in de intake.
Vaak onderzoek ik ook de ingrijpende en repeterende gebeurtenissen in de geschiedenis van de organisatie waarin je werkt. Dit geeft helderheid over de ontst
Werkvorm Biografisch Werken in Loopbaancoaching
De kern van de werkvorm biografisch werken in loopbaancoaching is het stilstaan bij belangrijke gebeurtenissen, keuzes en herinneringen uit het verleden, waardoor nieuwe inzichten en keuzemogelijkheden naar de toekomst ontstaan. In het biografisch werken worden gebeurtenissen uit het verleden onderzocht in relatie tot de loopbaanvraag van de cliënt, die gericht is op toekomstige ontwikkel- en loopbaanstappen.
Doel van de werkvorm Biografisch Werken in Loopbaancoaching
Met deze biografische opdrachten krijg je (meer) inzicht in je eigen leven, in hoe je geworden bent tot wie je nu bent, en in je keuzemogelijkheden. Dit kan je helpen bij het nemen van belangrijke loopbaan beslissingen voor je toekomst.
De werkvorm Biografisch Werken in Loopbaancoaching
Neem de tijd voor het maken van onderstaande biografie opdrachten. In deze opdrachten word je uitgenodigd om vanuit het heden naar je leven te kijken, waarbij je uitgaat van herinneringen die boven komen, belangrijke gebeurtenissen, en van gevoelens en stemmingen per levensfase.
Binnen biografisch werken wordt vaak gewerkt met levensfasen van 7 jaar.
Neem de tijd en stel je open voor herinneringen. Noteer uit de verschillende levensfasen de voor jou belangrijkste, ingrijpe
Tijdens een biografisch traject maak je werk van je levensverhaal.
Jouw eigen levensverhaal is een vindplaats:
je kunt rode draden vinden in dit verhaal,
begrip voor wie je bent geworden,
moed om het leven te leven.
Je eigen levensvragen sturen dit biografische onderzoek.
Tijdens een intake-gesprek kun je ervaren of een biografisch traject iets voor jou is.
Je komt als jouw eigen levenssituatie vraagt om bezinning, verheldering, of besluiten.
Biografisch werk is geen therapie
Door te beseffen dat je mede-vormgever bent van je leven, dat je de schrijver bent van jouw verhaal, verschijn je aan je Zelf. De geleefde tijd en jouw blik daarop onthullen het wezenlijke van wie je bent.
Waarom doe je wat je doet?
Hoe ben je geworden wie je bent?
Ben je geworden wie je bent?
Biografisch werk is doen.
Je werkt aan je eigen verhaal, je werkt aan je eigen herinneringen, je werkt aan je zelf en je eigen thema’s.
Er is een verlangen om zelf te sturen in dit verhaal.
Daar wil ik je graag bij helpen.
TARIEF: IK WERK OP BASIS VAN DANA.
cursus biografie
maart
april