Werkvorm levenslijn
Werken aan de eigen biografie
Omschrijving
Toen in Filosofie van de levenskunst verscheen van de Duitse wijsgeer Wilhelm Schmid, waren de reacties lovend. ‘Er waait een frisse wind door de filosofie. Zij keert terug op haar schreden en herinnert zich haar vergeten oorsprong.’
Biografisch werken of biografisch coachen
Een van de mogelijkheden om de levenskunst concreet in praktijk te brengen is het biografisch werken: een methode waarin de levensloop en het eigen levensverhaal alle aandacht krijgen. Door het werken met deze thema’s worden de kansen versterkt om meer grip op het eigen leven te krijgen, de individuele mogelijkheden te onderzoeken, maar vooral te ontwikkelen. Het is zeker te danken aan het specifieke karakter dat deze methodiek in de laatste decennia in allerlei varianten voor evenzovele doelstellingen is ingeburgerd. We komen deze werkwijze tegen onder diverse namen zoals biografische consultatie, biografiecounseling, biografiek, levensloopkunde en de laatste tijd ook onder de naam biografisch coachen.
De werkgebieden waarbinnen deze methodiek steeds meer wordt omarmd en toegepast zijn de agogische en therapeutische beroepen, het onderwijs en het vormingswerk. Binnen
Werkvorm Levensverhaal Schrijven
De werkvorm Levensverhaal Schrijven is een klassieke basis-werkvorm in biografisch werken. Door je eigen biografie systematisch te beschrijven, krijg je inzicht in je eigen levensverhaal in relatie tot je loopbaanvraag.
Het levensverhaal in loopbaancoaching
Bij het schrijven van je levensverhaal verzamel je gebeurtenissen en ontmoetingen die impact op jou hebben (gehad). Het zijn gebeurtenissen die je gevormd hebben, en soms een keerpunt in je leven markeren. Door verhalen te beschrijven uit verschillende levensfasen, ontstaat een geordende biografie, waardoor het inzicht in je levensloopbaan scherper wordt.
Binnen loopbaancoaching zet je het biografisch werken met je levensverhaal in om te reflecteren op je levensloop en inzicht te krijgen in hoe je geworden bent wie je nu bent. Het onderzoeken van je geschreven biografie is in loopbaancoaching altijd gerelateerd aan de loopbaanvraag.
Door het schrijven van je levensverhaal onderzoek je diepgaand en doelgericht belangrijke gebeurtenissen in het verleden, gerelateerd aan je loopbaanvraag in het heden. De inzichten uit het schrijven van je biografie geven nieuwe perspectieven en meer keuzevrijheid voor het vormgeven van je levensloopbaan in de toekomst.
Wanneer zet je de werkvorm Leve
Biografisch werken of levensloopwerk
Groot vertrouwen heb ik in de kracht van mensen, vertrouwen dat zij bij antwoorden kunnen komen die bij hun eigen intenties en kwaliteiten horen, hoe klein dat in eerste instantie soms ook lijkt en vaak tegen de verdrukking in.
Gesprekken
Je wilt dus iets: iets anders, of hetzelfde maar dan anders…
Waar ga je beginnen, hoe wil je dat aanpakken?
Bij biografische/levensloopgesprekken vind je een gesprekspartner die samen met jou allereerst je vraag onderzoekt om zo dicht mogelijk te komen bij wat jij nu eigenlijk wilt. Op grond daarvan nemen we jouw leven onder de loep, om zicht te krijgen op wie je bent, wat je hebt meegemaakt, hoe jij je leven tot nu toe vormgegeven hebt en wat echt belangrijk voor je is. Er is ruimte voor jouw oer-eigen verhaal, om (weer) bij je eigen impulsen te komen.
Je bepaalt uiteraard zelf hoe vaak je wilt komen. Soms is een knoop al snel ontward en volstaat één (of enkele) gesprek(ken). Naast deze biografische gesprekken zijn er ook series van een aantal mogelijk, zoals bijvoorbeeld het vier-velden-traject, de reis van de held of het doornemen van de levensfasen. Het doel van de gesprekken is dat jouw specifieke kwaliteiten weer helder en voelbaar worden, zodat er opnieuw waa
Biografisch leren en werken
In de traditionele modellen ‘hoe te leven’ zijn heel wat gaten gevallen of zijn intussen door nieuwe generaties voor diverse alternatieve modellen ingewisseld.
Een belangrijk gevolg van deze ontwikkeling is dat er behoefte ontstaat meer inzicht te krijgen in wíe je bent en hoe het komt dát je zo bent en wat je voorgeschiedenis daaraan heeft bijgedragen. Dat geldt vooral als je gaat studeren, in een beroep stapt of belangrijke beslissingen gaat nemen. Dan wil je ook weten wat je mogelijkheden zijn en waar je motivatie vandaan komt. Meer dan vroeger zijn mensen verschillend en moeten zij zich in deze sterk geïndividualiseerde maatschappij, profileren in hun eigen personality.
Al met al een uitgesproken reden om de levensloop onder de loep te nemen! Vanuit deze optiek wordt het kennen van de eigen levensvisie en het leren omgaan met de eigen levensgeschiedenis steeds belangrijker. Een van de meest in het oog springende werkwijzen om dat doel te bereiken is het biografisch leren en werken, een praktische toepassing van de levenskunst. Binnen de praktijk van professionals in onderwijs, sociaalpedagogische- en psychosociale hulpverlening, loopbaanbegeleiding, gezondheidszorg en geestelijk werk wordt deze methodiek int
"In een periode na heftige ziekte, voelde ik dat er een grote verandering in mijn leven nodig was. Om hierover meer bewustzijn te krijgen ben ik naar Hannie gegaan voor biografisch werk. Het was verhelderend om samen met haar mijn leven op een rijtje te zetten en te herwaarderen. Door de bijzondere vragen die Hannie stelde kon ik als het ware om de hoek van bekende feiten kijken. Deze frisse blik hielp me mijn bewegingen en patronen te zien en vandaaruit voel ik nu krachtig wat mijn richting is."
"Door het volgen van mijn levenslijn van 0 tot nu kom ik er achter wat voor mij echt van belang is voor mijn verdere ontwikkeling op verschillende gebieden: waar haal ik energie uit, waar ligt mijn (verborgen) passie, wat kan ik beter vermijden en hoe doe ik dat."
"Door het biografiewerk heb ik inzicht gekregen hoe het zich herhalende probleem met mijn kind, samenhing met ervaringen in mijn eigen jeugd. Nu ik me daar bewust van ben geworden, zie ik ook hoe ik me anders kan opstellen in het contact."